課題と学びのその先に

課題が終わらない。いつも締切に余裕がある状態で終わらせたいのに、ギリギリになってしまう。なんなんだろうね、この現象は。

今日は精油のプロファイルをひたすら進めた。殴り書きのノートからまとめを作成するのは骨が折れる。でも楽しい。化学成分とリンクさせられるようになると、自分の中で納得感が増す。

症状別のまとめと、化学成分の分類別のまとめも進めたいんだけど、今は精油別のまとめで精いっぱいだ。

メンタル不調の人のサポートの一環として、精油を提案できるまでの知識と経験を積みたい。

メンタル不調の人の相談を受けたときに「病院に行ってみたら」「カウンセリングの選択肢もあるよ」以外の方法を提案できるようになりたいんだよなー。病院とかカウンセリングに行くほどでないけど、疲れ切ってる友人があまりにもたくさんいる。過剰な労働、息抜きが難しい世の中。

頭を使いすぎて疲れたので、少し散歩してこよう。ついでにあたらしいスマホも見てきます。